*** Les secrets du glam' ***

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Le compte à rebours fitness de Patrick Rizzo.

La génération montante du cinéma français (Mélanie Laurent, Aure Atika, Cécile Cassel, Gaspard Ulliel) s'entraîne régulièrement dans son club parisien, L'Usine... Son programme en 4 semaines pour perdre 5 % de masse grasse et décrocher l'allure festival.
Semaine 1
* On commence par surveiller son alimentation : des légumes cuits vapeur + du poisson, doucement sur la salade, fini l'alcool, fini les sodas.
* Sur la semaine, 3 x 30 mn de cardio (tapis de course, Elliptique ou vélo) à un rythme cardiaque compris entre 135 et 150 battements par minute. A faire suivre, deux séances sur trois, par 30 mn de circuit muscu sur appareils. Pour toutes les séances, finir par 5 mn d'étirements.
Semaine 2
* Même rythme + 30 mn d'abdos-fessiers après une des séances cardio.
Semaine 3
* 1 séance de 45 mn de cardio, en alternant deux appareils (par exemple, Elliptique + tapis). Suivie de 30 mn de circuit muscu.
* 1 séance de 45 mn de cardio. Suivie de 30 mn d'abdos-fessiers. *
* 1 séance de 60 mn de cardio (tapis + Elliptique). Suivie de 30 mn de stretching.
Semaine 4
* 3 x 45 mn de cardio. Suivies, lors de la première et de la troisième séance, par 30 mn de Mat Pilates pour affiner le galbe. Et lors de la deuxième séance, par 30 mn de circuit muscu.
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# Posté le mercredi 24 septembre 2008 13:39

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Anny Errandonéa, la manucure que Sofia Coppola et Sophie Marceau demandent à Cannes, a un secret : elle ne se sert d'un flacon de vernis que trois ou quatre fois, après, elle le jette. Elle applique le vernis – plus liquide quand il est neuf – entre une base et un top coat, en deux couches très fines qui tiennent deux fois plus longtemps.
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# Posté le mercredi 24 septembre 2008 13:36

*** Les secrets du glam' ***

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Pati Dubroff, celebrity make-up artist Dior

Son fan-club : Kirsten Dunst, Kate Winslet.
Son conseil : ne jamais faire l'impasse sur le fond de teint à cause des projecteurs et des flashs. Pour obtenir un effet couvrant sans effet "plâtré", Pati Dubroff
choisit toujours un fond de teintcrème (longue tenue) et l'applique au pinceau, en allant du centre vers l'extérieur du visage. Un voile de poudre libre fixe la matière.
Son produit SOS : des gouttes oculaires (Gouttes Bleues Innoxa) pour allumer le regard.
Sa hantise : l'anticernes trop clair, fatal sous les lumières de la nuit, il fait des auréoles pâlottes sous les yeux.
Son atout festival : elle le tient de Kate Winslet, qui prélève toujours un peu de mascara sur un petit pinceau plat et l'applique à la base des cils supérieurs pour donner une impression de volume. Pour Kirsten Dunst aux Oscars 2007, Pati Dubroff a revisité le glamour hollywoodien des années 40. Des lèvres rouges, mais avec un détail qui change tout : elle les a d'abord colorées avec un crayon bordeaux, avant d'appliquer le rouge Dior Fuchsia Star.

Alexis Dralet, maquilleur L'Oréal Paris

Son fan-club : Aishwarya Rai, Susan Sarandon, Demi Moore, Nathalie Baye, Isabelle Huppert.
Son hit 2007 : le "nude", bien sûr ! Fards beiges et rosés fins et satinés, teint léger et transparent.
Son atout festival : l'oeil ultra bien dessiné. La technique : on pose un trait de crayon noir à la racine de chaque cil (plus léger que le trait linéaire). On commence par le coin externe jusqu'au milieu de la paupière. On galbe le tout au mascara allongeant et noir, forcément.
Son must have : le mouchoir en papier ! On le pose sur la peau et il éponge le gras en excès sans rien déplacer. A utiliser sur la crème de jour avant d'appliquer le fond de teint, mais également après. Et voilà comment on obtient un teint nickel jusqu'au bout de la nuit.
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# Posté le mercredi 24 septembre 2008 13:35

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Franck Provost, coiffeur

Son fan-club : Sharon Stone, Fanny Ardant, Emilie Dequenne, Julie Delpy.
Son atout star : les cheveux brillantissimes. Comme un cheveu propre ne suffit pas, Franck Provost ajoute du spray brillance pour accentuer l'effet sous la lumière (Brillant Hair de Franck Provost).
Son accessoire indispensable : une barrette à strass. A assortir au style ou à la couleur de sa robe. C'est aussi un moyen astucieux d'éviter les cheveux dans les yeux, en cas de coup de vent au moment des photos.

Laurent Delorme, coiffeur Studio Dessange

Son fan-club : Salma Hayek, Sophie Marceau, Charlotte Gainsbourg, Ludivine Sagnier.
Ses armes fatales : les plaques céramiques. Mais aussi le gros fer à friser, à utiliser sur cheveux longs : il fait de larges boucles très détendues, exemple, celles d'Eva Longoria. La vraie tendance cette saison.
Son astuce festival : le bandeau-perruque. Il se fixe sur l'implantation naturelle des cheveux et fournit illico une épaisseur bluffante.
Ses bonnes couleurs : c'est le grand come-back du blond californien, ce balayage qui donne un coup de soleil sur les pointes sans créer de démarcations. Sinon, il joue la carte de la couleur pure sans effets de mèches, comme Cameron Diaz ou Salma Hayek.
Coup de bluff capillaire
Se faire poser des extensions avant que les flashs ne crépitent ? Les stars adorent ce changement de look instantané qui sera repris par les magazines people du monde entier. Souvenez-vous de Sharon Stone, qui passe du court au long du jour au lendemain, et de la frange extensible de Monica Bellucci.
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# Posté le mercredi 24 septembre 2008 13:32

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Botox anti-transpi
Pour ne pas tacher leurs robes prêtées par les grands couturiers, les habituées de Hollywood ont un truc : quelques mini-injections de Botox sous les aisselles, deux semaines avant le jour J. Quant aux hommes qui vont serrer des centaines de mains, ils font des injections dans les paumes pour éviter l'effet moite.
Régime ventre plat
De quoi se sustentent ces dames, avant de se glisser dans leur fourreau du soir ? Le chef de La Palme d'or a servi à Monica Bellucci une Main tendue (caviar et concombre) et, à Jennifer Aniston, des asperges au naturel. Des fibres, des protéines... nourrissant, mais ultralight.
Pause anti-stress
Le moment préféré des actrices entre deux projections ? Un massage suédois au spa Givenchy du Martinez. Axé sur le dos et les articulations, il donne une allure aérienne. Adeptes : Penélope Cruz, Emmanuelle Béart, Meg Ryan.
Soutien-gorge invisible
Cette année, les robes-bustiers sont les stars du tapis rouge. Parfait pour exhiber un bijou unique, comme le fait Rachel Weisz (photo). Mais comment s'y prennent les actrices à poitrine généreuse quand elles mettent une robe vaporeuse ? Elles portent des soutiens-gorge en silicone autoadhésif créés par les stylistes hollywoodiennes Cristina Ehrlich et Estee Stanley pour la marque de lingerie Frederick's of Hollywood. Aussi fins que du papier, ces soutiens-gorge permettent de façonner les seins à volonté : plus rapprochés, plus hauts, plus symétriques. Avec les pétales de silicone pour camoufler les tétons, ils font partie d'un kit "spécial tapis rouge" qui s'est arraché comme des petits pains avant les Oscars (www.premiereline.com).
Branché : le panty
Les stars ont un corps parfait. Mais personne n'est à l'abri de rondeurs... Au lieu d'une culotte en dentelle qui risquerait de se voir, elles portent plutôt un cyclistecouleur chair. La marque qui fait un carton à L.A. ? Spanx. De la culotte amincissante à la combinaison cuisses-fesses-abdos : vive les dessous de grand-mères !
Bretelle glissante
Vous vous souvenez du sein de Sophie Marceau, négligemment révélé par une bretelle rebelle ? Pour éviter ce genre d'incident, les stars de Hollywood recourent à l'astuce la plus basique : du ruban adhésif double face. Un petit bout bien placé sous la bretelle ! Ça marche aussi sous le tissu pour maintenir un décolleté vertigineux en place.
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# Posté le mercredi 24 septembre 2008 13:29